Zahodila som výhovorky, kilá a našla svoje ja

Volám sa Monika Ludasová, mám 26 rokov a vyhrala som SAMA NAD SEBOU. Ako? Schudla som 16 kíl, našla samú seba a nový zmysel života...

Bola som 76 kilová baba, ktorej sa postupne vyparovalo sebavedomie každým nabratým kilom. Nevedela som si kúpiť pekné šaty, krátke šortky, nevedela som ísť medzi ľudí bez toho, aby som vťahovala brucho a baviť sa bez toho, aby som sa porovnávala s inými ženami. Schudnúť som skúšala často, vydržalo to 3 dni. Tristo diét - tristo krachov, žiadna pevná vôľa a 76 prekliatych kíl. To bola moja bilancia. V januári tohto roku som sa naštvala, išla do fitka, upísala sa mu na rok a začala cvičiť. Pod krídla si ma zobral osobný tréner Mišo Duchoň.

Dnes mám 60 kíl. Vyhrala som súťaž Do Formy 2014 s Muscle&Fitness a dnes sa túžim stať bikiny fitnesskou. Založila som si na faceboku svoju fanpage, kde denne prispievam príspevkami o strave, cvičení a mojom postupe. Dnes mi tam fandí už skoro 900 ľudí. Na mojej facebook stánke ma denno denne kontaktujú ženy i muži. Vyjadrujú mi svoj obdiv nad tým, ako som dokázala zmeniť svoje telo. Realita je však taká, že sa nezmenilo len moje telo, ale i môj pohľad na život. Mojou zmenou som doslova ožila. Môj život zrazu nie je len o kysnutí, nude a nariekaní nad vlastným nešťastím. Zmenil sa na veľké dobrodružstvo. Televízor som nepozerala už pomaly pol roka, spoznala som nových zaujímavých ľudí a naťahujem sa za svojim cieľom ako sa len dá.

Dnes popri tom, že trávim hodiny vo fitku, pracujem na zviditeľnení môjho mena, aby som si našla sponzorov, pretože súťaženie naozaj nie je lacná záležitosť. O celej mojej ceste za výhrou v súťaži Do Formy 2014 s Muscle&Fitness ma vyspovedal skvelý portál o cvičení Fitnessa. Vypočujte si rozhovor, ktorý so mnou urobili:

Toto je môj príbeh, ktorý dokazuje, že je pravdivá fráza: "Kde je vôľa, tam je cesta.". A ono tá cesta ešte zďaleka nekončí ...

V prípade záujmu ma môžete kontaktovať na:

e-mail: priatelia.ludasova@gmail.com

web: Sama nad Sebou